SOAL SOAL USBN PENJASORKES KELAS XII TAHUN PELAJARAN 2019/2020

SOAL SOAL USBN PENJASORKES KELAS XII TAHUN PELAJARAN 2019/2020

1. Perhatikan gambar di bawah ini ! 

Pada gambar tersebut dalam permainan sepak bola merupakan teknik gerakan …
a. takling 
b. dribling 
c. heading 
d. shooting
e. controling 
Jawaban : C

2. Dalam permainan sepak bola, pemain penyerang berlari mendahului pemain bertahan lawan di daerah lawan sebelum umpan dikirimkan oleh teman satu timnya disebut …
a. off side 
b. time out
c. penalty lick
d. endangan penjuru 
e. lemparan ke dalam 
Jawaban : A

3. digunakan dalam suatu pertandingan sepak bola, hal yang perlu diperhatikan adalah …
a. disesuaikan dengan ukuran lapangan
b. disesuaikan dengan gaya kepemimpinan wasit
c. disesuaikan dengan kondisi fisik pemain yang ada 
d. disesuaikan dengan postur tubuh pemain yang ada 
e. disesuaikan dengan keterampilan dari pemain-pemain yang ada 
Jawaban : E

4. Formasi pemain dalam permainan sepak bola yang menggunakan pemain libero adalah …
a. sistem 1-4-4-2 
b. sistem 1-4-2-4 
c. sistem 1-4-3-3 
d. sistem 1-5-3-2
e. sistem 1-1-3-3-3 
Jawaban : E

5. Perhatikan gambar di bawah ini ! 

Dari gambar tersebut merupakan gerakan teknik dasar dalam permainan bola voli, yaitu a. smash
b. servise atas 
c. passing atas
d. servise bawah 
e. passing bawah 
Jawaban : B

6. Membendung atau melakukan block dalam permainan bola voli yang baik adalah tepat pada posisi bola itu datang dan pantulan bola mengarah ke bidang …
a. lapangan regu yang melakukan block
b. lapangan regu yang melakukan pertahanan
c. lapangan penyerang pada bidang yang kosong
d. diluar garis samping lapangan regu yang menyerang 
e. diluar garis belakang lapangan regu yang menyerang 
Jawaban : C

7. Penentuan pemain universal yang bertugas sebagai pemain serba bisa dalam permainan bola voli berdasarkan …
a. kemampuan smash 
b. kemampuan passing
c. kemampuan mengumpan
d. kemampuan smash dan blocking
e. kemampuan smash, passing, dan mengumpan 
Jawaban : C

8. Perhatikan gambar di bawah ini ! 

Gambar di atas adalah formasi pemain bola voli jika serangan datang dari posisi ...
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5
e. 6 
Jawaban : C


9. Perhatikan gambar di bawah ini ! 

Pada gambar tersebut menggambarkan teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu gerakan … 
a. chest pass
b. bounce pass
c. base ball pass
d. over head pass
e. under hand pass 
Jawaban : C

10. Tembakan lay-up pada permainan bola basket dilakukan dari jarak dekat dengan basket, yang didahului dengan gerakan …
a. berpola
b. berjalan
c. 2 langkah 
d. 3 langkah
e. melompat 
Jawaban : D


11. Penyerangan pada permainan bola basket yang dilakukan dengan syarat-syarat tertentu merupakan penyerangan ....
a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram
Jawaban: a

12. Asal mula permainan bola basket adalah dari ....
a. Kananda
b. Cina
c. Inggris
d. Amerika Serikat
e. Jepang
Jawaban: a

13. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah ....
a. PBSI
b. Perbasasi
c. IBSI
d. Percasi
e. Perbasi
Jawaban: e

14. Induk organisasi bulu tangkis Indonesia dinamakan ....
a. PBSI
b. Percasi
c. PSIS
d. IPSI
e. PBVSI
Jawaban: a

15. Dalam permainan bulu tangkis pukulan dengan tujuan untuk menempatkan bola sedekat mungkin dengan net dan secara cepat pada lapangan lawan adalah pukulan ....
a. servis
b. lob
c. smes
d. drive
e. dropshot
Jawaban: e

16. Lari estafet atau lari sambung(lari beranting) adalah lari beregu yang terdiri atas .... orang dalam satu regu
a. tiga
b. empat
c. lima
d. enam
e. tujuh
Jawaban: b

17. Pada lari sambung atau estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama adalah start ....
a. jongkok
b. melayang
c. berdiri
d. jongkok pendek
e. jongkok panjang
Jawaban: a

Baca juga: Contoh Soal UTS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG dan Essay)

18. Pergantian tongkat ini dilakukan dengan cara penerima tongkat melihat (menoleh) kepada pelari pemberi tongkat adalah cara pergantian secara ....
a. visual
b. nonvisual
c. dilempar
d. dijemput
e. a dan b benar
Jawaban: a

19. Perhatikan syarat pelari berikut ini!
1) Pelari harus memiliki kemampuan start yang cukup baik.
2) Harus memiliki berlari pada lintasan menikung.
3) Pelari harus merupakan pelari tercepat dari keemapat pelari.
4) Harus mampu menempatkan diri sebagai pelari terdepan.
Syarat di atas adalah untuk pelari estafet yang ....
a. pertama
b. kedua
c. ketiga
d. keempat
e. kelima
Jawaban: a

20. Panjang tongkat yang digunakan untuk lari estafet adalah ....
a. 20 cm
b. 25 cm
c. 30 cm
d. 35 cm
e. 40 cm
Jawaban: c

21. Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan ....
a. berjingkat (hop)
b. melangkah (step)
c. melompat (jump)
d. a,b, c benar
e. mendarat
Jawaban: d

22. Agar dapat melakukan lompat jangkit dengan benar maka harus menguasai teknik dasar lom[at jangkit berikut ini, kecuali ....
a. berjingkat
b. melangkah
c. melompat
d. melayang
e. hop dan step
Jawaban: d

23. Jarak antara papan tumpu ke bak pasir dalam lompat jangkit adalah ....
a. 9 meter
b. 10 meter
c. 11 meter
d. 12 meter
e. 13 meter
Jawaban: c

24. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakkan hop adalah ....
a. menolak dengan satu kaki dan mendarat dengan kaki yang sama
b. menolak satu kaki dan mendarat dengan kaki yang lain
c. melompat dengan dua kaki
d. melompat dengan kaki bergantian
e. semua jawaban benar
Jawaban: a

25. Irama lompat jangkit yang benar adalah ....
a. kiri kanan kiri lompat
b. kiri kiri kiri lompat
c. kanan kiri kanan lompat
d. kanan kanan kanan lompat
26. Perhatikan gambar di bawah ini ! 

Dari gambar tersebut merupakan gerakan … dalam senam lantai.
a. flik flak
b. roll depan 
c. kop stand 
d. hand stand
e. hand spring 
Jawaban : D

27. Untuk melakukan meroda ke kanan kaki awal yang diangkat adalah kaki kanan kemudian disusul oleh tangan kanan, tangan kiri, kaki kiri dan terakhir …
a. kaki kiri
b. tangan kiri 
c. kaki kanan
d. tangan kanan 
e. kedua tangan 
Jawaban : D

28. Prinsip dasar aktivitas senam ritmik adalah adanya kelenturan tubuh di dalam melakukan gerakan dan kesinambungan antara gerakan yang satu dan gerakan yang lainnya sesuai dengan …
a. irama
b. ketukan
c. jumlah gerakan
d. amannya gerakan
e. koordinasi gerakan 
Jawaban : A

29. Berdasarkan penggunaan O2, senam irama termasuk kategori senam …
a. ritmik
b. aerobic
c. anaerobic
d. ketangkasan
e. kesegaran jasmani 
Jawaban : B

30. Gerakan dalam senam irama yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus- putus dinamakan …
a. ritme
b. tekanan
c. harmoni
d. fleksibilitas
e. kontinuitas 
Jawaban : D

31. Gerakan seperti jingkat, sentakan, loncat, lompat, lompat sergap, merupakan jenis senam aerobik …
a. rockrobic
b. kontinuitas 
c. low impact 
d. high impact
e. moderate impact 
Jawaban : D

32. Perhatikan gambar ! 

Pada gambar diatas merupakan rangkaian gerak pada olahraga renang gaya …
a. dada
b. dolpin 
c. bebas
d. punggung 
e. kupu-kupu 
Jawaban : A

33. Perhatikan gambar ! 

Dari gambar diatas yang merupakan gerakan pengambilan napas pada renang gaya bebas terletak pada nomor ...
a. 1.
b. 2 
c. 3
d. 4
e. 5 
Jawaban : D

34. Pada dasarnya gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung hampir sama, yang membedakan terletak pada posisi tubuh. Pada renang gaya punggung posisi tubuh …
a. menghadap air 
b. rata dengan air
c. membelakangi air
d. sebagian masuk dalam air
e. menghadap dan membelakangi air 
Jawaban : C

35. Bagian tangan yang pertama kali masuk ke dalam air saat melakukan gerakan tangan pada renang gaya punggung adalah ...
a. ibu jari tangan
b. punggung tangan
c. jari telunjuk tangan 
d. pergelangan tangan
e. jari kelingking tangan 
Jawaban : E

36. Pada saat penyelamatan di air, korban dalam kondisi histeris dan melakukan perlawanan yang perlu dilakukan adalah ...
a. memukul korban 
b. memarahi korban
c. membiarkan korban 
d. menenangkan korban
e. menenggelamkan korban 
Jawaban : D

37. Jika korban akibat kecelakaan di air dalam kondisi pingsan setelah diselamatkan dari air, maka tindakan selanjutnya adalah …
a. memanggil dokter
b. menyadarkan korban
c. memberi napas buatan
d. membawa ke rumah sakit
e. mengeluarkan air dari tubuh korban 
Jawaban : E

38. Dalam melakukan penyelamatan di air sebagai akibat kecelakaan tenggelam maka korban dihindarkan dari sesuatu hal yang…
a. membantu pernapasan
b. menghalangi pernapasan 
c. menormalkan pernapasan 
d. memperlancar pernapasan 
e. mempermudah pernapasan 
Jawaban : B

39. Salah satu faktor yang mendorong seorang remaja terjerumus dalam penyalangunaan narkoba adalah …
a. memiliki banyak teman 
b. pendidikan yang kurang
c. kurangnya fasilitas umum
d. kehidupan yang sederhana 
e. kondisi kehidupan keluarga 
Jawaban : E

40. Peraturan perundang-undangan tentang narkoba dibuat dengan tujuan …
a. landasan hukum
b. mengatur cara transaksi 
c. menggali kekayaan alam
d. dasar langkah-langkah kerja polisi
e. cara menakuti pengedar atau pemakai 
Jawaban : A